Meu querido mês de Agosto...
Agosto... AGOSTO?!? É de mim ou este ano está a passar a correr? É que eu não consigo acompanhar o ritmo!!! Ok, ok! Estou quase de férias (felizmente!!) mas quando olho para trás vejo que já passaram 8 meses desde o início do ano e, muito sinceramente, ainda tenho aquele síndrome de mudança de ano em que troco o 201 3 por 201 2 . Uma pessoa não se consegue habituar a estas mudanças, bolas! Caminho para 3 meses desde que iniciei a minha dieta e os resultados já se fazem notar! Pois bem, eis os resultados até ao momento. Perdi: volume (muito!!); 9 kg; 2 números abaixo na roupa; diminuição considerável de mau humor; muita roupa (dei a grande maioria da minha roupa - mas em contrapartida estou a usar roupa que estava guardada religiosamente, datada de 2007). Naturalmente, que os novos hábitos alimentares são para manter, especialmente porque me sinto incrivelmente bem e não os considero como uma obrigação mas satisfação! Mais novidades pa...