quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Férias?!

Para já ainda só as vejo no dicionário...


Uma semana, senhores! Falta uma semana!!

quarta-feira, 31 de julho de 2013

Meu querido mês de Agosto...

Agosto... AGOSTO?!?
 
É de mim ou este ano está a passar a correr? É que eu não consigo acompanhar o ritmo!!!
 
Ok, ok! Estou quase de férias (felizmente!!) mas quando olho para trás vejo que já passaram 8 meses desde o início do ano e, muito sinceramente, ainda tenho aquele síndrome de mudança de ano em que troco o 2013 por 2012. Uma pessoa não se consegue habituar a estas mudanças, bolas!
 
Caminho para 3 meses desde que iniciei a minha dieta e os resultados já se fazem notar!
 
Pois bem, eis os resultados até ao momento. Perdi:
  1. volume (muito!!);
  2. 9 kg;
  3. 2 números abaixo na roupa;
  4. diminuição considerável de mau humor;
  5. muita roupa (dei a grande maioria da minha roupa - mas em contrapartida estou a usar roupa que estava guardada religiosamente, datada de 2007).
Naturalmente, que os novos hábitos alimentares são para manter, especialmente porque me sinto incrivelmente bem e não os considero como uma obrigação mas satisfação!

Mais novidades para breve!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

New life

Continuo desaparecida, quem diria?!

Mas existe algo de que não prescindo... A minha resolução!!! :-)

Pois é, está a ter efeitos e os resultados são bem visíveis! Até ao momento perdi 7,6 kg e uma catrefada de cm incómodos! Resultado: muita roupa larga e pouca roupa adequada!

E agora??

SALDOS!!!

Vou até ali e já volto ;-)

quinta-feira, 30 de maio de 2013

News

Passaram uns largos meses desde a minha última entrada. Shame on me...
 
Update:
 
Iniciei um novo desafio profissional, que toma grande parte do meu tempo (e, verdade seja dita, quando chego a casa não tenho vontade nenhuma de me agarrar ao portátil, é mais sofá ou cama).
 
Follow up:
 
De qualquer modo, no seguimento do meu anterior post, a ideia ainda prevalece! Os hábitos alimentares saudáveis são uma constante e não uma obrigação! Faço-o por gosto e a minha estimada família segue os meus passos! No espaço de quinze dias, perdi 3,800 kg, portanto, agora é para continuar!
 
Vou aproveitando os tempos mortos das horas de almoço para ir fazendo actualizações, como referi anteriormente, é uma motivação!