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Férias?!

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Para já ainda só as vejo no dicionário... Uma semana, senhores! Falta uma semana!!

Meu querido mês de Agosto...

Agosto... AGOSTO?!?   É de mim ou este ano está a passar a correr? É que eu não consigo acompanhar o ritmo!!!   Ok, ok! Estou quase de férias (felizmente!!) mas quando olho para trás vejo que já passaram 8 meses desde o início do ano e, muito sinceramente, ainda tenho aquele síndrome de mudança de ano em que troco o 201 3 por 201 2 . Uma pessoa não se consegue habituar a estas mudanças, bolas!   Caminho para 3 meses desde que iniciei a minha dieta e os resultados já se fazem notar!   Pois bem, eis os resultados até ao momento. Perdi: volume (muito!!); 9 kg; 2 números abaixo na roupa; diminuição considerável de mau humor; muita roupa (dei a grande maioria da minha roupa - mas em contrapartida estou a usar roupa que estava guardada religiosamente, datada de 2007). Naturalmente, que os novos hábitos alimentares são para manter, especialmente porque me sinto incrivelmente bem e não os considero como uma obrigação mas satisfação! Mais novidades para breve!

New life

Continuo desaparecida, quem diria?! Mas existe algo de que não prescindo... A minha resolução!!! :-) Pois é, está a ter efeitos e os resultados são bem visíveis! Até ao momento perdi 7,6 kg e uma catrefada de cm incómodos! Resultado: muita roupa larga e pouca roupa adequada! E agora?? SALDOS!!! Vou até ali e já volto ;-)

News

Passaram uns largos meses desde a minha última entrada. Shame on me... Update: Iniciei um novo desafio profissional, que toma grande parte do meu tempo (e, verdade seja dita, quando chego a casa não tenho vontade nenhuma de me agarrar ao portátil, é mais sofá ou cama). Follow up: De qualquer modo, no seguimento do meu anterior post, a ideia ainda prevalece! Os hábitos alimentares saudáveis são uma constante e não uma obrigação! Faço-o por gosto e a minha estimada família segue os meus passos! No espaço de quinze dias, perdi 3,800 kg, portanto, agora é para continuar! Vou aproveitando os tempos mortos das horas de almoço para ir fazendo actualizações, como referi anteriormente, é uma motivação!