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Efectivamente, confirmo, que tenho descurado bastante este meu cantinho. Preguiça, cansaço, esquecimento, ou então podemos resumir a ausência a um singelo nome: Henrique. O meu tempo tem sido monopolizado pela luz da minha vida, aquele ser pequenino (bem, não tanto assim, nós é que teimamos que é sempre o nosso "bebé"). Os dias que correm, actualmente, parecem ser reduzidos, não tendo tempo para o que efectivamente é importante. Ora porque apanhamos trânsito de manhã, ora porque apanhamos trânsito de tarde, uma urgência no local de trabalho, entre muitas outras desculpas.  Tentamos multiplicar-nos infinitamente mas é esgotante, e o problema é que não queremos assumir isso. A necessidade e a pressão de sermos pais perfeitos e exemplares é constante. Mas sabem que mais? Não somos. Temos as nossas falhas e os nossos defeitos. E são esses que nos ensinam e nos fazem tentar melhorar e evitar que essas mesmas falhas sejam repetidas.  Sou Mãe, esposa e ainda tenho ocupação 40 horas po…

Férias?!

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Para já ainda só as vejo no dicionário...


Uma semana, senhores! Falta uma semana!!

Meu querido mês de Agosto...

Agosto... AGOSTO?!? É de mim ou este ano está a passar a correr? É que eu não consigo acompanhar o ritmo!!!
Ok, ok! Estou quase de férias (felizmente!!) mas quando olho para trás vejo que já passaram 8 meses desde o início do ano e, muito sinceramente, ainda tenho aquele síndrome de mudança de ano em que troco o 2013 por 2012. Uma pessoa não se consegue habituar a estas mudanças, bolas!

Caminho para 3 meses desde que iniciei a minha dieta e os resultados já se fazem notar!

Pois bem, eis os resultados até ao momento. Perdi:
volume (muito!!); 9 kg; 2 números abaixo na roupa; diminuição considerável de mau humor;muita roupa (dei a grande maioria da minha roupa - mas em contrapartida estou a usar roupa que estava guardada religiosamente, datada de 2007).Naturalmente, que os novos hábitos alimentares são para manter, especialmente porque me sinto incrivelmente bem e não os considero como uma obrigação mas satisfação!

Mais novidades para breve!

New life

Continuo desaparecida, quem diria?!

Mas existe algo de que não prescindo... A minha resolução!!! :-)

Pois é, está a ter efeitos e os resultados são bem visíveis! Até ao momento perdi 7,6 kg e uma catrefada de cm incómodos! Resultado: muita roupa larga e pouca roupa adequada!

E agora??

SALDOS!!!

Vou até ali e já volto ;-)

News

Passaram uns largos meses desde a minha última entrada. Shame on me... Update: Iniciei um novo desafio profissional, que toma grande parte do meu tempo (e, verdade seja dita, quando chego a casa não tenho vontade nenhuma de me agarrar ao portátil, é mais sofá ou cama). Follow up: De qualquer modo, no seguimento do meu anterior post, a ideia ainda prevalece! Os hábitos alimentares saudáveis são uma constante e não uma obrigação! Faço-o por gosto e a minha estimada família segue os meus passos! No espaço de quinze dias, perdi 3,800 kg, portanto, agora é para continuar! Vou aproveitando os tempos mortos das horas de almoço para ir fazendo actualizações, como referi anteriormente, é uma motivação! 

Curvas saudáveis

Bem, desde há uns tempos para cá que tenho vindo a desejar voltar à minha forma pré-gravidez.
Acho que chegou a altura de passar à acção.
Estou a adoptar refeições mais equilibradas e o consumo da tão afamada sopa. Não sou grande fã mas começo a habituar-me e, sinceramente, gosto da sensação de conforto com que fico.
Esperemos que, aliado ao exercício físico, consiga recuperar a figura que tinha, ou pelo menos reduzir uns 5kg. Acho que faria diferença.
Vou tornar este espaço um pequeno diário de modo a que me "obrigue" a ver a realidade diária e detalhada! Sou preguiçosa, muito mesmo. Let's see!!!

Passatempo Birkomania

Toca a participar!!!
Aqui têm a oportunidade de ganhar um magnífico par de Birkenstock, para isso somente têm de clicar aqui

Boa sorte! :)