quinta-feira, 30 de maio de 2013

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Passaram uns largos meses desde a minha última entrada. Shame on me...
 
Update:
 
Iniciei um novo desafio profissional, que toma grande parte do meu tempo (e, verdade seja dita, quando chego a casa não tenho vontade nenhuma de me agarrar ao portátil, é mais sofá ou cama).
 
Follow up:
 
De qualquer modo, no seguimento do meu anterior post, a ideia ainda prevalece! Os hábitos alimentares saudáveis são uma constante e não uma obrigação! Faço-o por gosto e a minha estimada família segue os meus passos! No espaço de quinze dias, perdi 3,800 kg, portanto, agora é para continuar!
 
Vou aproveitando os tempos mortos das horas de almoço para ir fazendo actualizações, como referi anteriormente, é uma motivação! 
 

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